前几天左侧大牙酸痛，不能吃东西了，痛苦。偏偏舌头右侧长了溃疡，吃一口饭就疼得很，这是要让我绝食的节奏啊！顿时感叹，活着都没有意思了。仿佛这世间的事，只有牙和舌头疼的痛苦了。唉！这身上的零件，哪一个不听话了，都是很痛苦的事。身体上的痛苦必然带来精神上的痛苦，切身体会啊！

　　想着做为咨询师，会对别人说，你虽然身体上有疾病，但仍然可以有好的心态啊，可以看看书，做点事情。说这样饱汉子不知道饿汉子饥的话，可真是汗颜！对自己的疾病，想着，为什么会这样呢？疾病在告诉我什么？我要怎样和它对话？在无处下手的时候，我至少可以在睡前念叨，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”

　　在读书练习中，一位伙伴分享她最近在看一本书《命运》，写的是一个99岁的女人，她所在的村子的人，是如何面对死亡的，他们会等待死亡。村子里有人要去世，一些年老的人组成观察团，去人家家里，观摩与庆祝，他们用这种仪式完成人生最后的课题。他们面对死亡的态度像要迎接老朋友一样，这让我惊奇，也带给我思考。我们要怎样面对死亡？

　　晚上学习小组的会议上，几位伙伴又聊到生死的话题。

　　一位伙伴分享，他的疾病得到了好转，但他并没有听医生的话服药，这也让医生惊奇。他是通过参加心灵成长的学习，改善自己的信念，让自己的身体变好的。他的老师说，人在不想死的时候是死不了的，这是信念的力量（这一段千万不要误会，生了病，该看医生看医生，该吃药吃药，不能一概而论的，这里强调的是心态很重要，在理解上不要跑偏了）。这也让我想到，我看过一些文章，说临终的一念是很重要的，你想活着，不想死，原因是什么？如果是为了自己，通常就死了。如果是为别人，那可能就活回来了。大概因为只想着自己的那个小我太自私了，那个能量太小；想着别人，那个能量就大了。在心理咨询的工作中，假如遇到有死亡焦虑的来访者，通常会让他接纳生命的无常，活好当下。

　　另一伙伴的工作是心性护理，在医院的安宁病房，专门陪护快临终的病人，他的分享让我印象深刻。一位患者生了黑色素瘤，已存活了8年，和他同期的病友都去世了，只有他还活着。大家就祝贺他说：“啊！你还活着，真好！”那患者却说：“有什么好的？我每一天活得都很痛苦，我还羡慕那些死去的人呢！”他陪伴大量这样的病人，看到他们的痛苦。我问：“你有没有问过他们？他们是想这样活着，还是想死去？”他回答我说：“他们说想死，但没办法，我们国家不能安乐死。谁也没有这样的权利。这样痛苦地活着就是在无间地狱里。”他的一个好友，在癌症晚期，医生说还能活一周，他本想说，那就好好呆着，和家人说说话，不要折腾了，但好友的儿子做了一个决定，做手术，进ICU，说只要他妈妈有一口气在就要抢救。进了ICU，该切的切，该插管的插管，呆了两个月，没有和亲人说一句话，人也走了。做为好友心痛又无奈，在心里谴责那个做儿子的不孝，但儿子也是在行使着世间的道德人伦啊，他有什么错？当亲人的痛苦和世俗道德发生冲突的时候，该如何选择？这是道难题。

　　我突然想到，为什么自己的命运要掌握在别人手里？儿女手里？可以写一份遗嘱，当我在生命的最后时刻，意识不清了，我希望家属如何治疗。听伙伴说，关于这些，深圳已经要立法了。这真是个好消息，相信社会制度会越来越健全，人类发展更加文明理性。如果真能这样的话，也摆脱了子女的顾虑，相信爱你的人都希望你活着，但谁不希望有尊严有质量地活着呢？！

　　想到爸爸在生命晚期和我的对话，经历过病痛的折磨，他老人家已看淡生死了。爸爸对我说，“把死看淡一点！死就死了，谁不想活着呢？不是没办法嘛！活着太痛苦了。”他谈笑风声地交待了后事，明明白白地走了。感谢爸爸给我上的最后一课，让我没有遗憾。

　　我们中国人讲"五福"，最后一个是善终。慢慢地老，快快地死，这是很多人的期盼，但谁又能躲过生命的无常？之前看过《西藏生死书》，很想推荐。想必与这一生命最终的句号相比，生命过程中的其它标点符号更重要，我辈当珍惜时间，爱己爱人，活在当下，不辜负这一次难得的地球之旅。