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婚恋

一例因产后焦虑导致的心理问题咨询案例报告

2022-10-09
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摘要:一产后一个月的产妇严某,因丈夫有弱精症多年努力终于怀孕有了孩子,夫妻双方以及家人都对孩子过分呵护和紧张,以致造成产妇对孩子养育问题更为紧张焦虑,孩子出现一点小变化都让产妇感到十分担心,产妇睡眠质量及饮食质量继而都受到了情绪的影响。心理咨询师经过收集的基本资料,有针对性地进行心理测验,与某制定了阶段性的咨询目标,咨询师主要运用认知疗法帮助调整认知观念,用系统脱敏法消除了的适应不良情绪和行为,解除了孩子养育过度紧张的问题,咨询效果明显。

 

关键词:一般心理问题 焦虑情绪 系统脱敏法

 

一、一般资料:

某,性,31岁,惠州人,大学毕业,现在一家中外合资企业做翻译员一直工作至生产。其为独生女,父母是国企员工丈夫也是国企员工,家庭经济条件属于普通小康水平

 

二、个人成长史:

读书时期一直是一个成绩优异,生活有序,严于律己的好学生,从不需要父母操心大学毕业后,在父母的安排下进入了一家中外合资企业里做一名文员,后通过自己努力学习日语,成为了该企业的翻译员,收入稳定其丈夫也是父母介绍认识的对象,与其父母在一个单位工作,收入稳定,为人谦和、有责任心,性格偏内向,结婚后二人维持着和睦的家庭婚姻关系,结婚两年后,因久久不孕,夫妻双方到医院检查,结果发现丈夫有弱精症,后经过人工授精的方式,终于怀孕,生下了一个健康的女宝宝。

 

三、主诉和个人自述

主诉:烦躁不安,焦虑,睡眠差,食欲差,三周

个人自述:因为夫妻双方经过很长时间的努力和金钱的投入才好不容易得到了这个宝宝,俗称“珍贵儿”,因此家里人包括丈夫、公公、婆婆、自己和自己的父母等,都对这个宝宝呵护备至,谨小慎微地照顾着也因为自己传统家庭观念特别重,所以很重视父母亲对自己的看法和说法,父母亲交代做的事情,很担心自己没有做好,对自己的要求比较严格。加上孩子的来之不易,更是担心自己初为人母,有什么做得不对或者不好的地方,双方父母加上自己的丈夫会怎么怪责自己,总是不停地提醒自己小心,再小心。

孩子出生前,已经不时会看育儿的书籍、DVD和去听孕教课,生怕落下了什么没学到。但孩子出生后,还是觉得自己学了的东西都没有做好,孩子打个喷嚏或者闹情绪,就生怕是什么问题,经常一点小事就去咨询医生,次数多了后,医生便劝说要放松心情,不必这么紧张。 

近来因为频近产后复工,想到即将要与孩子分离,更是心情烦躁,焦虑不安,觉得吃饭没胃口,晚上很难入睡,睡着了也很多梦,有时整夜都睡不着,白天全身乏力,提不起精神。加上再过一个月后就面临复工就更担心孩子经常会越想越紧张,越想越担心,不知所措。   

担心长久下去自己会出什么问题,想尽快解决,因此前来咨询。

 

四、观察和了解情况

求助者独自求诊,相貌一般,中等身材,衣着朴素,举止得体,愁眉苦脸,全身乏力,说话声音响亮,谈话心情紧张、担忧,言谈间可见神志清楚,言谈切题,叙述思路清楚。情绪较焦虑、紧张。

    躯体方面:求助者无重大生理疾病,身体无疼痛也无不适感,无家族精神病史及遗传病史。

    人格方面:个性稳定,生活习惯无异常变化。

    社会功能正常:能正常工作和学习,与家庭成员、同事及朋友正常交往。

    医学检查:每年公司也会全身体检,也到一般医院做常规医学检查,均未见异常。

 

五、心理测试结果与分析:

选择测试为SCL-90SDSSAS

1SCL-90测试各因子分如下:

躯体化2.3,强迫症状1.6,人际敏感2.5,抑郁2.7,焦虑3.9,敌对1.4,恐怖1.6,偏执1.0,精神病性1.4,其他1.4;总分186;阳性项目数45个。躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑因子分明显高于常模。

2、抑郁自评量表(SDS)分:粗分45分,标准分56分,提示有轻度抑郁。

3、焦虑自评量表(SAS)分:粗分52分,标准分65分,提示有中度焦虑。

 

六、评估与诊断

(一)评估:综合临床所收集的资料,该求助者智力正常,自知力完整,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病症状,个性稳定,无重大躯体疾病,无家族史及遗传病史,求助者主要问题是不良的情绪反应和行为不适,主要表现在求助者尚未从产后孩子养育问题的困扰中解脱出来,导致出现焦虑、担心、紧张的情绪。其症状表现与家庭环境密切相关。其实质与求助者存在的非理性的信念密切相关,属心理咨询的范畴。

(二)诊断:一般心理问题:属于焦虑情绪。

      诊断依据

      1)求助者主要症状是焦虑、担心、紧张、胃口差、睡眠不好等。从严重程度看,反应强度不甚强烈,没有影响逻辑思维,无回避和泛化;没有对社会功能造成严重影响;病程不到一个月,处于心理应激状态。可见,求助者的心理问题并不严重,时间也较短,属于一般心理问题,是焦虑情绪,属于心理咨询的对象。

      2)体格检查没有异常报告,说明没有器质性病变基础。他正规学校毕业不存在智力低下问题。求助者无重大疾病史,其家族无精神病史及遗传病史。

      3)鉴别诊断:

      ①与精神病鉴别:根据“病与非病三原则”,求助者主客观统一,知、情、意各种心理活动过程之间是统一、协调一致的,个性稳定。无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病症状。对自己的心理问题有自知力,力图摆脱情绪困扰,主动求医。因此可排除精神病。

      ②与神经症和神经症性心理问题鉴别:根据许又新教授心理冲突情况的分析,其心理冲突与现实刺激密切相关,具有明显的道德色彩,是常形,没有变形。并且有自知力,主动求医,所以不是神经症性心理问题和神经症。

      ③与严重心理问题相鉴别:严重心理问题的反应强度强烈,内容已泛化,对社会功能造成严重影响,病程不到一个月。而求助者的心理问题并没有泛化,没有对社会功能造成严重影响,持续时间也较短,不到一个月。因此可以排除严重心理问题。

 

 七、病因分析

      1、生物原因: 31性,无重大疾病史,其家族无精神病史,体格检查无异常。可见,无明显生物学原因。

      2、社会原因:(1)家庭经济状况一般,人工授精得到“珍贵儿”使用了较多的积蓄。(2“珍贵儿”的出生,欣喜之余,升级成母亲,紧张情绪伴随而至。(3家庭成员的压力:作为一个传统保守的妇女,家人对“珍贵儿”的紧张、担心气氛,进一步加重其焦虑不安情绪。(4即将复工的压力,也加重对“珍贵儿”养育问题的焦虑情绪

      3、心理原因:(1)从小养成较内向、传统保守的个性。(2)情绪、情感方面:受担心、紧张、焦虑等情绪困扰。(3)在行为模式上,缺乏有效解决问题的策略和技巧,面对实际育儿问题不知所措。(4)认知方面:对现实事件存在错误认知,如认为自己能力缺失,认为“珍贵儿”孩子极度脆弱

 

八、咨询目标与咨询方案

      根据心理评估和诊断,与求助者在相互尊重、平等的气氛中共同协商,就咨询目标、方法和原理、双方的责任权利义务、咨询时间与次数安排以及收费等达成共识,制定以下预期咨询方向:求助者由于无法接受工作失误导致产生不良的情绪反应及行为不适,因此改变求助者对现实生活的非理性信念使其适应现实生活将是咨询的关键所在。

      ()咨询目标分近期目标和远期目标。

      根据咨询目标有效性的七要素:具体、可行、积极、双方可以接受、属于心理学性质、可以评估和多层次统一,共同商定咨询目标。

      1)近期目标:缓解情绪,改善睡眠状况。  

      根据合理情绪疗法,帮助求助者分析“珍贵儿”育儿问题引起的非理性信念,导致其出现的情绪困扰,尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果,缓解求助者的焦虑、担心等情绪和改善睡眠状况。

      2)远期目标:改变非理性信念和不合理的行为模式,建立起新的、合理的信念和行为模式。

      在达到上述近期目标的基础上,帮助求助者修正或放弃原有的非理性信念和行为模式,并代之以合理的信念和行为模式,促进求助者心理的健康和发展,学会现实、合理的思维方式从而达到人格完善的远期目标。

      (二)双方的责任、权利和义务。

      将已打印的双方责任、权利和义务协议书交求助者一份,告知求助者应遵守,若有疑问,可随时提出。

      1、求助者的责任、权利和义务:

      1)求助者的责任:①提供与心理问题有关的真实材料;②积极主动地一起探索解决问题的方法;③完成双方商定的作业。

      2)求助者的权利:①有权了解咨询师的受训背景和执业资格;②有权了解咨询的具体方法、过程和原理;③有权选择或更换合适的咨询师;④有权提出转介或中止咨询;⑤对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。 

                

      3)求助者的义务:①遵守咨询机构的相关规定;②遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;③尊重咨询师,遵守预约的时间,如有特殊情况提前告知咨询师。

      2、咨询师应遵守的责任、权利和义务:

      1)咨询师的责任:①遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规;②帮助求助者解决心理问题;③严格遵守保密原则,并说明保密例外。

      2)咨询师的权利:①有权了解与求助者心理问题有关的个人资料;②有权选择合适的求助者;③本着负责的态度,有权提出转介或中止咨询。

      3)咨询师的义务:①介绍自己的受训背景,出示营业执照和执业资格等相关证件;②遵守咨询机构的相关规定;③遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;④尊重求助者,遵守预约时间,特殊情况提前告知求助者。

      (三)咨询次数、时间安排及收费情况

      咨询定为4次,每周一次,每次50-60分钟,约好在每逢周五早上9301030(注:特殊情况提前告知)

SLC-90:50元/次

 

九、咨询过程

   (一)咨询过程阶段的划分

    第一阶段,建立良好的咨询关系与诊断阶段。(即第一次咨询)

    第二阶段,心理帮助和改变阶段(即咨询阶段)。

    具体分:①领悟阶段(即第二次咨询);②修通和理性再教育阶段(即第三次咨询)。

    第三阶段,巩固提高与结束阶段(即第四次咨询)。

    (二)具体的咨询过程

      1、第一次咨询(2013年9月20日):建立良好咨询关系与诊断阶段。

     1)任务:了解基本情况,建立良好的咨询关系,收集相关信息,进行心理诊断,对求助者的问题形成初步印象,确定主要问题。调动求助者的求助积极性,明白双方的责任、权利和义务等,商定咨询目标和咨询方案等。向求助者解说合理情绪疗法ABC理论,使其接受此理论。

     2)方法:在咨询过程中,运用倾听技术,对求助者的焦虑、烦躁、担忧等情绪表示理解。运用情感表达技术,向求助者说明因工作失误而导致出现的焦虑情绪是常见的情绪反应。咨询师的通情达理使求助者感到温暖,使求助者的焦虑、烦躁、担忧等情绪得到一定的宣泄。运用开放式提问技术,确定求助者的主要问题。与求助者建立良好的咨询关系,形成一种密切合作的气氛,在此基础上进一步了解求助者的基本情况。运用解释技术,向求助者解说合理情绪疗法的ABC理论,使求助者接受该理论及其对自己问题的解释,使求助者认识到ABC的关系,并使他能结合自己的问题予以初步的分析。

     3)过程:填写咨询登记表,询问基本情况,介绍咨询的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与求助者建立合作、平等的良好的咨询关系,获得求助者的信任,较全面、真实地了解了求助者的基本情况。

     4)咨询谈话摘要

      求助者: “早上好,请问是老师吗?(语气焦急, 面容较憔悴, 衣着整洁)

      咨询员: “是的,请问我在哪方面可以帮助你呢?

      求助者: “我有个问题想请教你,希望你能尽快帮忙解决。我最近吃不下,睡不好,老是担心孩子带不好。(皱着眉,求助心切)

      咨询员: “请放心,你在这里所说的问题,我们都会进行保密。

      ……

      咨询员: “根据你的情况,可能需要一段时间的咨询,才能解决你的问题。如果你觉得没问题,我们就商定下一步的工作,好吗?

      求助者:“能不能时间短一点?我的工作繁忙,不希望在这里花费太多的时间。”

      咨询员:“这需要你在咨询的过程中积极的配合,我们一起努力吧,好吗?” 

      求助者:“好的,我会尽量配合的。”

      ……

      5)布置咨询作业:建议求助者将自己睡前将想到的内容记录下来,通过书面记录来减轻求助者反复追索的次数,减少求助者思绪纠缠状态。同时让她写出自己的情绪、行为困扰结果(C)和诱发事件(A)。并对其作初步的分析,找出不合理的地方。

      6)小结:求助者的主要问题:产后情绪不稳定,难以理解自己在育儿问题上过分关注“珍贵儿”的差异,导致产生非理性的信念,而出现焦虑、担心等不良情绪,影响到正常饮食和睡眠。求助者表示愿意接受配合心理咨询。

      2、第二次咨询(2013年9月28日):心理帮助的领悟阶段。

      1)任务:通过会谈进一步解说合理情绪疗法的ABC理论,帮助求助者领悟到自己的情绪和行为不适的根本原因不在事件,而在于自己的认识和信念与现实不协调,找出这些不合理的信念,并结合求助者的问题作进一步的分析,使其改变自己的不合理信念,进而改善其不良情绪和行为模式。

      2)方法:会谈通过举例与求助者不合理的信念进行苏格拉底式辩论[]“就是让你说出你的观点,然后依照你的观点进一步推理,最后引出谬误,从而使你认识到自己先前思想中不合理的地方,并主动加以矫正。”来动摇和改变其非理性的信念。

      3)过程:就其上次家庭作业进行会谈,进一步解说合理情绪的ABC理论。从具体到一般,从感性到理性帮助求助者认识自己的非理性信念在心理问题中的核心作用,如①工作不应该出现失误;②认为应该得到经理的赞赏。使求助者进一步领悟到自己的问题及其与自身的不合理信念的关系。

      4)咨询谈话摘要:

      咨询员:“你觉得你处于一种什么样的情绪状态中呢?”

      求助者:“焦虑,担心,什么事情都很容易紧张……”

      咨询员:“你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中?”

      求助者:我对育儿方面不懂,很怕自己做不好,做不对……”

      咨询员:“这些是育儿过程中发生的事情,我们称之为“诱发事件”,但它们可能不是直接原因。”

      求助者:“那是什么原因呢?”

      咨询员:“其实那是你对这些事的看法造成的。人的情绪和行为的变化与对现实世界的认识、态度和看法有关,对同一事物的认识不同,其引发的情绪和行为的变化也不同,只有改变了不合理信念,才能减轻或消除你目前存在的各种症状,那么你就可能控制好自己的情绪。”

      求助者:“是这样吗?” 

      咨询员:“我举个例子,假如你赶路的时候,不小心让人在后面撞了一下,使你差点摔了一跤,这时,你会觉得怎么样呢?”

      求助者:“我会很生气。他怎么随便乱撞别人啊。”

      咨询员:“如果我告诉你他是一个盲人,你又会觉得怎样?”

      求助者:“噢!原来是个盲人,他是不小心撞到我的吧。”

      咨询员:“你还会觉得生气吗?”

      求助者:“不会了。反而有点同情他了。”

      咨询员:“同样一件事情——他撞了你一下,但你前后的情绪反应却截然不同。为什么这样呢?那是因为你对这件事的前后看法不一样了。

      求助者:“的确是这样。看来我的问题确实因为我的一些想法在作怪。”

      咨询员:“就你的问题来说,别人也可能遇到。比如说新生儿打喷嚏、哭闹或者大小便次数多都属正常现象作为新父母,都会紧张孩子,但通过学习后,就会慢慢变得从容面对了。但你就会认为是不是因为生病了?或者出生缺陷造成的?为什么会这样呢?

      求助者:“难道别人的想法与我不一样?但是,我还不知道我的想法有哪些不合理的地方?”

      咨询员:“这是我们下面要做的。”

      ……

      5)布置咨询作业:让求助者写出事件A和结果C,然后从表中列出的十几种常见的不合理信念中找出符合自己情况的B,或写出未列出的其他不合理信念,要求求助者对B进行分析,并找出可以代替那些B的合理信念,填在相应的栏目中,最后一项,求助者要填写出他所得到的新的情绪和行为。

      6)小结:本次咨询通过与其不合理信念的辩论,使求助者认识到自己的问题与自身不合理的信念密切相关,并愿意接受改变其不合理的地方。

      3、第三次咨询(2013年10月8日):心理帮助的修通阶段。

      1)任务:就其家庭作业进行分析,通过解释和辩论的方法来动摇和改变求助者非理性的信念,使求助者理屈词穷,不能为自己的非理性信念自圆其说,认识到其非理性信念是不合逻辑的、与现实是不协调的,使其放弃原有的不合理信念,建立起新的、合理的信念。从而进一步改善其不良情绪。

      2)方法:会谈通过苏格拉底式辩论来启发求助者对其非理性的信念和行为模式的认识,并代之以理性信念,建立起新的、合理的信念。

      3)过程:通过会谈,进一步帮助求助者分清什么是理性的信念,什么是非理性的信念,并用理性的信念取代非理性的信念。从理性到感性,从一般到具体就其不合理思维进行剖析,通过与其不合理信念进行辩论,让求助者进一步领悟到其不合理的思维,并代之以合理的思维方式。对工作失误,不要过分责备自己,用“我希望自己是个好员工”去代替“我必须是个好员工。”使求助者学会理性的思维方式,学会与环境相适应的情绪和行为反应模式,帮助求助者彻底改善原先适应不良的焦虑、紧张、担心等不良情绪,促进心理健康的全面发展。

      4)咨询谈话摘要

      咨询员:“谈谈你平常带孩子的事情吧

      求助者:“我除了吃饭洗澡不带着孩子,其余时间我都不会离开孩子的身边……”

      咨询员:你是个十分尽职的母亲,但你怎么还会觉得有所不足呢 

      求助者:“是的,我总觉得我没有做好,尤其是孩子哭闹的时候

      咨询员:“是什么原因让你这样认为呢?

      求助者:因为孩子来得实在太不容易了,难道我特别细心地照顾她不对吗?

      咨询员:“这不是对不对的问题。你可以希望自己是个好妈妈无微不至照顾孩子,想要孩子健康成长,实际上多数人都会这样希望的,但是你无法要求你必须做到孩子不会生病,因为这很难做到每个孩子都是一样的。你看,问题就出在这里,因为你有了这种“必须”的要求,当孩子有点小变化时,你就会变成现在这个样子。

      求助者:……(沉默思考)“是的,你的说话有道理。若我没有这种“必须”的要求,可能就不会像现在这样。”

      咨询员:“你回去以后好好分析一下类似的情况。”

      ……

      5)布置咨询作业:收集周围同事、朋友等对工作失误的看法,再与自己的看法作对比,通过对比可以检验之前的信念是否正确,从而加深巩固新的合理的信念。写下咨询中学到的合理的思维,对自己的不合理信念做进一步的分析。

      6)小结:本次咨询通过与求助者不合理信念的辩论,使求助者进一步认识到自己的信念不合理的地方,同时开始慢慢接受新的、合理的信念。

      4、第四次咨询(2013年10月20日):理性再教育阶段。

      1)任务:巩固之前取得的效果,使求助者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式,使求助者学会理性的思维方式,学会与环境相适应的情绪和行为反应模式,从根本上清除病因,并对新的信念进行及时的强化和巩固,使其以后仍能应用学到的理性信念应对生活中的问题,减少情绪困扰和不良行为倾向,更好地适应社会现实生活,从而促进身心的全面健康和发展。

      2)方法:会谈通过苏格拉底式辩论使求助者彻底摆脱其不合理的信念和行为模式,建立起新的、合理的信念和行为模式。

      3)过程:通过会谈,就其家庭作业做进一步的分析,因求助者还是觉得与经理的关系紧张,就此继续与求助者探讨,通过苏格拉底式辩论使求助者彻底摆脱其不合理的信念,使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”,教会求助者使用“黄金规则”去处理人际关系,帮助求助者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式,学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等,从而使求助者在咨询结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题,并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化,让求助者体验到自己掌握命运的能力,提高自信心,减少她以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向,以使其能更好地适应社会现实生活。

      4)咨询谈话摘要

      求助者:“但我总觉得我的孩子会比别的孩子要脆弱……”

      咨询员:“你觉得你应该要给他特别的照顾才可以,是这样吗?

      求助者:“……(沉默思考)是的,我觉得应该这样做才能让家人满意的

      咨询员:“嗯,你为什么一定想要让家人满意呢?没有任何人要求一定要如此的。

      求助者:“……(沉默思考) 是的,确实没有人这样去要求,只是我认为应该这样做

      咨询员:因为孩子来之不易,你已经受很多外界的影响,先入为主的给孩子贴上了:‘珍贵儿’是比别的孩子脆弱的标签了,这是"定型化效应"。可是,你想过这对孩子是不公平的,她是一个健康、正常的孩子。

      求助者:“……(沉默思考)你说得很有道理。我就是从孩子一出生,就总担心孩子会有什么问题,总觉得她不是正常的受孕生的,会有什么异常……”

      咨询员:“希望你可以从此撕下对孩子贴的标签,将她看做一个正常的孩子,你则是一个正常孩子的妈妈而已

      ……

      5)布置咨询作业:收集周围同事对经理的看法,找出其中不合理的地方,对不合理信念进行分析,找出新的合理的信念,写出自己获得的新的情绪和行为,以及咨询的收获等,从而加深、巩固新的合理的信念。

      6)小结:这次咨询与求助者通过苏格拉底式的辩论,使求助者认识到自己不合理的信念,教会求助者用平等的眼光去看待“珍贵儿”问题,在咨询过程中,经过一起的努力,求助者逐渐接受了新的、合理的信念。

      5、第五次咨询(2004319日):巩固提高和结束阶段。

      1)任务:巩固求助者学到的理性信念和行为模式,使求助者学会融会变通,接受不确定性,懂得自我关怀、自我指导和自我接受,敢于尝试和参与,达到自我成长和人格完善,让求助者接受离别。

      2)方法:通过会谈对求助者建立起新的、合理的信念和行为模式进行及时的阳性强化。

      3)过程:通过会谈肯定求助者的自我改变,全面回顾和总结整个会谈的基本情况,强调咨询要点,使求助者进一步了解自己问题的前因后果,明确今后努力的方向。帮助求助者运用学到的方法和经验应付生活中出现的问题,让求助者体验到自己掌握命运的能力,提高自信心,更好地适应社会现实生活,从而促进身心的全面健康和发展,让求助者接受离别。

      4)咨询谈话摘要

      求助者:

      老师,我今天很高兴,你让我用平等的眼光去看待孩子,现在我才发现我之前很多担忧都是过度紧张了,后来我与一些妈妈聊过,他们的孩子在生长中都是有这样的事情真的很谢谢你。(提早十分钟到,神采飞扬的样子)

      咨询员: “那也是你自己努力的结果,你以后遇到问题要学着变换一下角度看问题,要学会自己理性分析解决问题。”

      ……

      5)小结:经过五次的咨询,求助者的睡眠状况和胃口已有好转,人际关系有所改善,基本上达到预期目标,结束咨询。

      八、咨询效果的评估

      每一阶段作阶段性的评估,完成阶段性的评估后,使用以下指标对咨询效果作整体评估。

      (一)求助者自我评估:求助者睡眠状况已有良好的改善,心情也比以前好转,能协调好了工作和学习的关系。

      (二)周围人士的评估:两个星期后来电话说:“同事们都说我现在特别幸福,总是心情很好

      (三)咨询师的评估:求助者对自己的问题有所领悟,在焦虑情绪、人际关系和认识上都有所改善。与咨询前对比,求助者基本上消除了焦虑状态,情绪已朝积极方向改变。

      (四)心理测验的前后评估:开始咨询时曾建议求助者做SAS心理测验,但求助者嫌麻烦,没有做,所以缺少这项信息。

      (三)咨询过程的不足之处

      1、咨询时间次数不足。虽然咨询的要求由求助者做出,应予尊重,但咨询时间次数较少,未能帮助求助者对内心做充分、深层的探索,自我组织和结构变化是有限的,咨询效果要长期巩固很困难。

      2、咨询技术不够灵活,有些生硬。情景、体验讨论少些。希望在今后的工作中,能吸取经验,做得更好,能更好的为求助者提供心理学帮助。

 

 

参考文献】:

  1、心理咨询师(二级)。中国就业指导中心,中国心理卫生协会组织编写。民族出版社。20127月初版

  2、心理咨询师(三级)。中国就业指导中心,中国心理卫生协会组织编写。民族出版社。20127月初版

  3、心理咨询师(理论基础)。中国就业指导中心,中国心理卫生协会组织编写。民族出版社。2005年7月第一版

1)许又新.神经症.北京:人民卫生出版社,1993年

      2)钱铭怡.心理咨询与心理治疗,北京:北京大学出版社,1994年

      3)[美]Gerald Corey 著 石林等译.心理咨询与治疗经典案例,北京:中国轻工业出版社,2004年9月 第六版

      4)[美]Judith S.Beck 博士著 翟书涛等译《认知疗法:基础与应用》-北京:中国轻工业出版社 2001.1第1版

 

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本文由 祁惠芬 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

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