跟朋友聊天的时候，有时心里就会突然觉得尴尬，然后表情就会变得不自然，之后就会对视恐惧，这是什么心理疾病吗？而且当自己出现这种情况的时候，我就会假装在认真地做自己的事，不跟他说话，其实是我心理在作祟。 请问能治吗 我是一个内向的男生
已帮助用户：92 | 满意答案：20 2014-07-29 16:42:27
小伙子，你好！能够感受到你多么希望和别人自然而然地交流，因为这样的尴尬的确很难受，老师小的时候曾经经历过，也是很多内向的人都经历过的。你的问题更多是因为个性因素导致的，每种个性都一定有其长处，也一定有其短处，内向的人一般很内敛、实诚、给人单纯的感觉，内向的人相对外向的人可以独处，能耐寂寞，所以内向的人更能专注地去做事。但往往内向的人是看不到自己个性的优势的，他们往往看到的都是自己个性的怯懦、羞涩、退缩等，越是这样自我评价，就会越夸大自己的问题，所以我要建议你学会面对自己的内向，接纳自己的个性，当和人交往不自然甚至有些尴尬和恐惧的时候，不去掩饰，如果你能鼓起勇气承认自己的尴尬和害怕，你会发现你反而会变得不那么害怕了。当然，个性的改善是需要一个交长的过程，当你过了青春期，当你恋爱甚至结婚后，你会不知不觉地发现这些问题也许已经不是问题了。如果你觉得需要咨询师的帮助，你可以加我的咨询QQ1121388257在线咨询。
最初的爱追问： 2014-07-30 10:38:14
谢谢老师，我现在21了，应该已经过了青春期了。其实我没有对内向的性格有所抱怨，因为以前我也都走过来了，现在是出现了很严重的问题，不管对谁，尤其是熟人，不能单独在一起交流，因为我会莫名地感到尴尬，而且现在对人际交往也变得十分敏感，朋友的一起举动都会让我想很多很多，然后在跟他讲话就僵硬了。。。这是什么病吗？求老师解答
补答： 2014-08-02 12:24:43
小伙子，如果您的确需要给您的问题命一个名，我们可以把您的问题归属社交恐惧里，导致这个问题的原因不少：有家庭环境及家庭教育因素，有对自卑因素，还有就是压抑。建议您积极参加体育锻炼，及时发泄压抑的不良情绪，让内心敞亮起来，也可以选择一个僻静的地方，练习放声大吼，还可以用想象练习，在内心经常模拟成功的交往场景。如果自我调节有难度，建议您做正式的心理咨询，催眠治疗可以帮到您。
最初的爱追问： 2014-08-05 00:49:28
谢谢老师的指导
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2014-07-30 08:50:23
李老师说的很是。请你参考。如果自己无法调整，就去找心理咨询师做专业的咨询。
最初的爱追问： 2014-07-30 10:38:40
谢谢老师
已帮助用户：2329 | 满意答案：125 2014-07-30 14:06:07
你好，我想帮助你，请你打电话吧：18818871386.请点击：http://www.bamaol.com/Psy/241100001.html
已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2014-08-01 12:11:08
同意上面老师。祝福你！！！
已帮助用户：295 | 满意答案：24 2014-08-01 18:25:43
最初的爱你好！你说自己是个内向的男生，根据您提供的信息来看，应该属于心理问题的范畴，可以通过心理咨询来解决，您需要专业的心理咨询师来帮助您。
祝福你！
最初的爱追问： 2014-08-05 00:48:28
谢谢老师
已帮助用户：2329 | 满意答案：125 2014-08-03 08:08:08
你好，还没有找到答案吗？请打电话来，我会帮助你，祝福你。
最初的爱追问： 2014-08-05 00:47:28
谢谢老师
已帮助用户：130 | 满意答案：20 2014-08-04 14:50:25
不知道你这样的情形是什么时候开始的？
如果是从小到大一向都是如此，那你可能是生性比较敏感内向，容易想得过多，过份担心。
你要学习放轻松对待自己的敏感内向。虽然内心觉得尴尬，也不要太在意别人是否注意到你。本来很多人都是很内向敏感的，别人就算是知道，其实也不会很在乎，更何况大家是不会注意到别人内心是否感到尴尬与否。
如果是最近才发生这种现象，外你可以仔细想想，最近是否发生了什么事情，还是有什么挫折和压力，影响了你的心理，导致你变得过敏和过份担心。
要针对最近发生的挫折、压力或影响你的事，正视面对它，设法解决或看开。解开了眼前的实际问题。你的和人相处感到尴尬的困扰自然也就能缓解了。
最初的爱追问： 2014-08-05 00:48:01
谢谢老师
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