老是想得太多，我感觉好累啊

提问者：asdj342 类型：个人成长 时间：2013-04-13 14:39:12

思考到底是解决问题还是制造问题？总感觉思考给我带来的是更多的问题，总喜欢那种脑袋简单的人，可是自己又忍不住去想各种各样的问题。总觉得自己的念头太多，想法太复杂。感觉挺累的。

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熊慧红 二级心理咨询师江西-九江

擅长领域：亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户：361 | 满意答案：91 2013-04-13 19:12:07

您好！想得多本没有错，累的感觉可能主要决定于您思考的角度、思维的方式和思考的内容。比如说，您看待问题的时候，习惯站在什么样的角度，有没有试着跳出自己看自己？习惯用什么样的思维方式，是积极的还是消极的？您思考的内容是什么，平时对于某个事件，您习惯性关注的是正面信息多还是负面信息多？

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陈伟二级心理咨询师广东-深圳-南山

擅长领域：个人成长职场人际亲子教育

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已帮助用户：21 | 满意答案：2 2013-04-13 14:44:38

当人生中遇到重要问题的时候，思考就可以是解决问题的工具，但是当在日常生活中“每事必思”那就是在制造问题了！思考越多问题就越大，这一点你已经深有体会，很多人都喜欢那种脑袋简单的人，因为那种人容易适应，也比较积极。念头太多，想法太复杂，真的会感觉挺累的。

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李肇东 心理咨询师北京-海淀

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2013-04-13 16:51:26

人的幸福与安乐确实是从止住心中妄念开始的。学习简单就是自在。天下何思何虑，途殊而同归。

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毛庐娥 二级心理咨询师江西-九江-庐山

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户：895 | 满意答案：111 2013-04-13 21:43:59

你好！你需要静心，心静下来了，杂念就少。活的简单一些，你就会快了。

补答： 2013-04-13 22:03:01

平时多运动，也可听听静心的音乐。让自己忙起来。

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