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受不了丈夫发脾气时候的大吼大叫

提问者:王小姐 类型:婚姻恋爱 时间:2019-09-16 15:32:31

那天说好回婆婆公公家,早上我们从我爸妈家吃完饭的时候老公才起床,因为他工作比较辛苦,大家都理解。起床后他也不吃饭着急走,我就收拾了孩子东西顺便洗了下孩子袜子我们出门了,上了车他就很急躁想快点走。我就说你着什么急,你早上起那么晚,现在又开始着急。他就说你也是半斤八两,我听了这句话就很生气,什么半斤八两,我和你才不一样,我很早就起了,吃了饭给孩子收拾了东西洗了袜子,因为这个我俩吵了起来,我就踩了下刹车,他抱着孩子惯性的往前趴了下,他一下就烦了开始大吼说我吓着孩子,孩子听到后吓得哇哇大哭,吼起来吓人,我说你吓着孩子,他一点没有意识还在吼,说着就要把孩子放下开门下车走,我赶紧下车把孩子从后座抱起来往家里走,我知道他已经失去理智,什么也没说,抱着孩子就往家走,他下了车还吼了几句,我也怕周边有人看到不好,我就什么不说回家,他跟在我后面大吼都是我的错,我没有回头抱着孩子回楼上了,我爸妈在家,上了楼他还在吼说刚才的事情说你不就是不愿意回她爷爷奶奶家,我根本就没有这个想法,我只希望静静,我担心的是孩子。整个事情最无法接受的就是孩子都哭成那样,他竟然不能为了孩子控制下自己的情绪。上了楼守着我爸妈还在吼,我承认我踩刹车是不对,但是无法理解他大吼时的样子,感觉他的形象在我心里已经彻底毁了。当时心里就想离婚!!他平时工作忙,一周回家一次,大事小事基本都是我爸妈帮忙张罗着,我才稍微轻松点。感觉没有他也一样,心里真的就是这样想的。好不容易回来一次就吵架,我爸妈劝我们年轻人不要冲动。我就想他的态度,但是他一直在说不是你刹车怎么怎么的,我说你走你走!最后他就大哭说不走就是想离婚吗然后哭着气呼呼的走了,走后我爸妈一直劝我最后我也是看在老人和孩子的面上又重新回去开车走了。其实内心里一直这个坎过不去,在想当初自己怎么选择的对象,他怎么会这样,心里有些崩溃,希望老师们帮忙疏通下,想起这个事情就心里不舒服,我明白婚姻不易,我是觉得他没有理解我,我早上起来哄孩子吃饭洗孩子衣服缺说我半斤八两,后来还解释说是当时和我开玩笑!也许我太敏感了,就是心里过不去这个坎

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2019-09-16 20:12:55

王小姐:很喜欢你这种性格,上来就单刀直入主题,而且提供的资料非常详细。咨询师回复你问题的时候也有了方向和针对性。请问你学过易经吗?看过《爱上双人舞》这本书吗?可能你很年轻对易经还不是太感兴趣,不过《爱上双人舞》这本书写的是两性关系的事,我还是建议你买回来看看。关于你丈夫发脾气大吼大叫的表现,完全可以理解你难以忍受的心情,不过从易经角度分析,不是他一人有这种表现,这几年男人发脾气大吼大叫控制不住和流年走势有很大关系,今年女人的日子有点不好过,指的就是男人的脾气太大压住了女人的运势。所以,如果你相信易经是暗物质在人类生活中的科学存在,你可能就会像点破窗户纸一样让自己的心释然。对你说件事:你丈夫的脾气不算什么,比起我丈夫,那真是小巫见大巫。大年初一现在很多城市已经不让放鞭炮,可是我家大年初一噼里啪啦一阵阵的鞭炮声,而且是发生在我家厨房的事:因为什么事我忘了,但是他把我家的锅碗瓢勺摔得群龙飞舞这是毫无疑问的。你可能会问:咨询师家庭还会出现这种情况?当然会了,因为咨询师也是人,不是神,我家不但会,而且整个大半年我家都是在类似的鞭炮声中度过的,很热闹的生活,我家先生把锅碗瓢勺交响曲发挥到了极致,他甚至把我写自传的计划都激励的要提前进行了。你知道吗?他控制不住时摔过我手机,打过我耳光,但是俺家那口再发脾气,他有个优点不骂人,我是什么反应?和你一样,曾经也是恶从胆边起,和他对着大吼大叫:你个大男人你到底想干什么?你丢人不丢人?我甚至还去咨询过律师:不离婚情况下能不能保护女人的尊严?其实我知道结果是不容乐观的,关键在于自己怎么看待男人的脾气:第一,他是控制不住还是有意识要办女人难堪?第二,男人发了脾气女人怎么面对?和他讲理?他在火头上理智几乎等于零,女人和他计较那等于自己的智商也归零。怎么办?千万别用道理来解决,一个字:让!女人先做到打不还手骂不还口,这不是屈服,也不是懦弱,这是让自己变成了流水,该低头时就低头,给自己的男人地头还是值得的,不为别的,就因为当初的结婚誓言,就为了婚礼上发誓的天长地久,你心里有这个信念,当他控制不住发脾气的时候,你不但不生气,还会发自内心的心疼他,把他当病人来心疼的时候,我想你就不感觉受委屈了,因为你把自己的修养拔高了,你站在一个高度去诠释他发脾气的时候,再难忍的表现你都能忍,因为你的心集中到了一个字上:那就是“爱”! 话又说回来了,不管是女人还是男人,当一方做事过分的时候,另一方需要包容和忍让,但不是无原则的包容和忍让,当时不计较,过后必须计较,必须经过心灵沟通这个环节,让过分的一方主动意识到自己的过分行为,因为人心都是肉长的,情绪永远是欺负理智的,当情绪占上风的时候,弱的一方可以用弱来回避矛盾,或者尽快回避冲突现场,这样可以给情绪强烈的一方冷静的机会,我给自己一个冷静的机会,等对方脾气情绪往下走了,他是需要向弱的一方和忍让的一方道歉的,这个程序必须要走。你俩属于小两口的七年之痒,我俩属于老夫老妻的更年期症状,我之所以能大度的包容他,是因为一生一世的发誓,是因为我没把他当有理智的正常人,而是当成了无法控制的生理病人,过后他确实这样向我解释的:没退休前做管理,成了惯性,退休后父母相继去世他突然提前完成赡养义务,他有点不适应,还有退休前的收入是活的,退休后就那一点死工资,还有莫名其妙的起床气等等等等,他对我说了这几点就够了,说明我忍让他还是对头的,男人的更年期,他的女人不承受让谁来承受?你和我相比也是如此:尽管你们才结婚几年,可是婚礼上的誓言都是发自内心的,也是永远不能忘的。他和你就像在跳双人舞,他的思想和你的思想就像舞步,思想不一样,舞步就不一样,就会踩脚,就会出现不和谐,他踩你的脚会很疼,你踩了他的脚当然也会恼怒万分大喊大叫,这是无法控制的生理现象,所以,吼了也就吼了,叫了也就叫了,如何做到如如不动才算本事,如果女人爱男人,当然希望他喊出来叫出来了,总比憋在心里憋出病好的多吧?也就是说:两个人跳舞的时候互相踩了脚,是恼怒生气还是互相心疼的说:疼不疼?这是一个人的修养问题,我这么一比喻,你会明白很多吧?相信你是一个聪明女人,夫妻之间用爱来解决问题的时候,任何问题都不是问题了。

补答: 2019-09-17 07:21:44

如果我用举例子的办法捅破了夫妻相处之道的窗户纸,想必你心会释然一点点。没关系,夫妻相处之道需要在磨合中慢慢悟,就像冰块慢慢开化一样,夫妻矛盾这块冰也是在爱的胸怀里慢慢融化的,这些说的都是大道理。为了让你从那天的事件里走出来,咱们具体探讨一下当时的情景: 我想捋顺一下:你们平时住在娘家,那天去婆家只是履行看望老人的义务,因为他一周回家一次,所以根据地设在了娘家对吗?那天你俩起冲突,是在回婆家的路上,你开车,他抱着孩子坐在后排对吗?因为回家心切,他嫌弃你开车慢,于是就催你开快点是吗?他说者无心,你听者有意:起床比他早,干活比他多,凭什么挨他的指责?于是你的委屈感油然而生和他辩论了一句,其实你的意思是:都是因为你太懒起床太晚,才把时间搞得紧紧张张,你不要埋怨我,要埋怨就埋怨你自己。这才是你的内心独白对吗?如果我的捋顺是对的,其实你俩的内心都没有恶意,只是表达了自己的内心感受而已。问题出在哪里?出在看问题的角度,出在平时你没有给自己制定一个驯夫计划。有个问题我想问:那天回婆家为什么是你开车?中国的传统习惯是男人在前面开车女人是抱着孩子坐在后面的,到了你这里为什么颠倒了过来?你说他睡懒觉是因为工作很累,早晨比他起的早,洗洗涮涮多承担家务把自己往女汉子方面培养也就算了,为什么开车回婆家的时候你还不让自己当回小女人,还要抢在前面开车让他坐在后排抱着孩子当小女人?这是我感到迷惑的地方。也是你俩矛盾冲突的发源地:角色错位了!咱们假设一下:开车的是他,他回家心切他想快速是他的事,你坐在后排保护好孩子就足够了,如果这样,还会发生他嫌你开车太慢的矛盾吗?所以,我觉得他脾气大是你平时把他惯成了这样,就像独生子女被父母娇惯的不知天高地厚,只知道以自我为中心,只考虑自己的感受,你早晨起床比他早,干活比他多,这些付出他统统看不到,他只看到你开车慢了。所以站在他的角度分析,他不埋怨你又埋怨谁?要知道那是去他家啊,去看他妈呀,他当然归心似箭了。自私的男人把岳母家当成了旅店,想睡多久是多久,他睡着了,他没长神眼,你的付出他不可能看到,也就是说,在他的睡梦里,你的付出是付之东流的——归零。但是起早忙活是一个事实存在,在你心里不但没归零,而且在他埋怨你的时候,这种付出会无限扩大,和他的懒觉相比较,你的委屈感油然而生。一句话:你把这男人惯成了这样,罪魁祸首不是他,你是这场风波的主犯。这话听起来很恶毒,可是事实就是事实,话燥理不燥,改变不了的事实你需要理清思路。也就是说,通过这件事你该受到刺激的是:这个男人该调教了!他不坏,很顾家,外出挣钱都没错,错的是他在家的那份责任感在一天天淡薄。他作为一个男人,不但要外出打拼,回到家里更要呵护关爱自己的老婆,哪能把自己当皇帝,躺下来一觉睡到天昏地暗的?你回家心切就早早起床,谁的妈都是妈,为何不能在岳母家帮老婆共同干了活,哄岳母高兴了,哄老婆高兴了再回自己的家?你一周不回来,该不该趁回来的短暂时间在岳母家尽尽孝心?之所以他在你娘家变成了大哥大,温床是谁给他的?是不是你和你娘家人?所以,你要意识到问题的严重性,从现在开始悄无声息制定个驯夫计划,什么时候你把他训练成你搂着孩子睡懒觉,他主动起床给你和全家做饭,他就在家庭大学毕业了,你俩的气会越来越少,互相恩爱会越来越多。所以,说一千道一万,关键还得从你做起,对待丈夫,该狠的时候就要狠一点,该软的时候心肠就软一点。比如:那天在路上他埋怨你开车慢是无意之语,你可以生气,但是抱着孩子不要往娘家走,而是需要往婆家走:我生气了,我不做你的车,我走路行不行?之所以让矛盾升级,是因为你走错了方向——倒回娘家了。所以他才把你的赌气行为理解成了不想回婆家。这都是小问题,过去了也就翻篇了,在此提出是为了下次引以为戒。毕竟是两口子,一日夫妻百日恩,有了矛盾防止把委屈感扩大的方法是:在他伤害你无法忍受的时候,千万别辩论,女人可以用流眼泪的软办法制服男人的强势,眼泪是女人化解男人的最好武器,委屈了流泪是最容易的事,干嘛不做?而且不是作秀,是真的委屈,流眼泪是对自己身心健康的一种保护,还不会让矛盾升级,这多好!在大的问题上,你以后学聪明点,不要像老牛那样光埋头开车不抬头看路,你要学会在夫妻相处之道上眼明心亮,家务活夫妻共同承担,甚至不显山露水的让丈夫多干一点,他不在家的时候你多干,他回家了那就是他的活了,你这个火炬手该交班了。当他养成了干家务活的好习惯,习惯成自然他就不睡懒觉了,家务平摊夫妻地位也平等了,你这个家才会稳定持续发展,夫妻关系互相尊重恩爱长久,他在外面挣钱才没有白挣,你觉得我说的有道理吗?

补答: 2019-09-18 09:00:11

王小姐:我回复你问题的时候基本上都是在早晨,因为白天事情很多,忙起来就没时间上网了。前两次我从易经角度从道德伦理角度分析了你的求助,今天我再从心理角度给你一点实际建议。 你没说是什么时候发生的事,然而你的求助是中秋节过后的三四天,往前推算估计也是中秋节前后发生的事。尽管事后丈夫解释说他是和你开玩笑的,但是你心里就是过不去这个坎,对此事是耿耿于怀的,这是为什么呢? 因为他的解释有点牵强,大吼大叫的发泄情绪怎么会是开玩笑?其实你心里想要的只有三个字:对不起!不管那天发生了多大事情,事后他能真诚的对你说:对不起老婆,都是我的错,那天让你受委屈了。如果你能听到这句话,估计当时就没事了。所以,这句话不说,就等于你受伤的心没有安抚,没有交代。那天发生的事情虽然小,但受委屈的是你而不是他,夫妻矛盾的肇事者是他,就像平常的交通事故肇事者要承担责任一样,假如你的丈夫也需要对这起家庭矛盾承担责任的话,接下来还需要一个仪式:向你道歉的仪式。咨询师都属于外界因素,只能起到交通警察和路人劝解的作用,真正让事情画句号的还是你们夫妻两个。所以,如果你心里还是过不了这个坎,我建议你们把这个仪式走完:让他郑重其事给你道歉,对不起三个字是必须要说的,然后可以领你去吃顿饭或买件衣服看看电影等等的实际行动,他还可以给岳父岳母买个老花镜之类的尽尽孝心,以表示他对这个家对你对你娘家人的诚心诚意。以答谢平时帮他看孩子的辛苦付出。外出挣钱是他这个大男人份内应该做的,不能拿挣钱为理由而淡薄家庭义务,看孩子做饭不是女人的专利,他外出挣钱的军功章上还有你和岳父岳母的一半功劳。所以,他对老婆的付出和岳父母的无私付出要有感恩之心,这才是小家庭事故背后隐藏的大问题,也是他欠你的这份感恩之心没有还给你,所以,才造成你始终过不了这个心坎。其实那天平复你情绪的不是他,是你的父母和孩子,你父母是不护短的开明人士,当你赌气回家时,他们没和女婿较真,而是站在长辈的高度来劝解你们这对年轻夫妇,充分展示了长辈的高素养,所以你的父母值得称赞!他们对孩子矛盾所报的态度,值得全国的老年人学习效仿,我在这里特意提出,就是想达到一个目的:良好的社会效应!因为咱俩的对话不但是咱俩看到,全国范围乃至全球都能看到,你的问题是众多家庭矛盾的一个缩影,太有代表性了。所以,作为心理工作者,不单单肩负着宽心的职责,眼光更要放眼全球,不单单让你受益,还需要让看到这篇求助的求助者都受益。这就是我对这个有问必答栏目情有独钟的地方,我把这里当成了行善的最佳场所,每天回复求助者一个问题,就等于我每天做了一件善事,这多好!我相信我的真诚能打动你很好的处理家庭关系,处理夫妻好夫妻矛盾,让自己的心早日过了这道心坎,开开心心,一心一意照顾好孩子,照顾好这个家。 还有个心理平衡的办法和你分享:不吵架的夫妻在这个世界上几乎没有,不是说这次矛盾解决了,以后再也不会发生矛盾了。恰恰相反,你们才刚踏入婚姻门槛,以后的吵架会比树叶还稠,你做好秋风扫落叶的心理准备。当以后再发生夫妻矛盾的时候,夫妻关系僵持不分高低的时候,咱们首先要学会逆向思维,也就是不要让情绪牵着鼻子走,因为情绪是自己的,很容易站在自己的立场和对方争辩,不管有理还是无理,争辩的结果都是一个:两败俱伤!外带一个孩子也跟着受伤!不划算,不聪明!聪明的办法是逆向思维:别想当下对方的坏处,想他以前的好处和优点。用对方的好处和优点来覆盖当下他对你的伤害,这是一种自我疗伤的最佳最有效的好办法。也是心理学N I p 技术的一个展现——心理覆盖。用美好的画面把丑陋的画面覆盖着,让美好的画面滋润受伤的心,实际生活中我履用履爽。我丈夫发起火来我能做到打不还手包容忍让,你知道为什么吗?因为我早就在心里算了一本账:一年365天,他不可能天天发脾气,和全年时间相比,他发脾气的时间夸大来计算最多占三分之一,剩下的三分之二时间里他干什么去了?以前是照顾老人去了,没有了老人,他又用在了照顾孩子身上,他一不赌博,二不乱搞女人,他没有道德败坏,为何不给他时间发发脾气?你可能会说,情绪是互相传染的,男人脾气大女人受不了,是的,那是他的事,他到了想发脾气的火候,就像天要下雨娘要嫁人一样,拦也拦不住呀!怎么办?先回避,三十六计走为上!先到一个安静的地方,静心的一边做事一边想,想什么?别想他的坏处,多想结婚的场面,想结婚头几年的幸福生活,想他曾经做过的令你感动的事情。比如,前段时间我丈夫更年期发作摔我手机的时候,我躲他远远的来到了老房子这里,一边整理卫生一边回忆在这套老房子里发生的点点滴滴:年迈的母亲在这里住过,母亲过世,我们两口又把公公婆婆接过来住,当年很多家庭都没有暖气的时候,我们家里有暖气。要这套一楼带院的房子时我俩还年轻,为了老人出入方便,当别人抢着要带有水磨石地板的房子时,我们两口生怕单位分不到这套没人问津的毛坯房。因为我俩虽然性格不同争执不断,但是有一点我俩步调出奇一致:那就是对老人的孝心和对朋友的热心。在这套房子里面,为老人端吃端喝擦屎刮尿,辅导孩子写作业历历在目,不知不觉双方老人都不在了,孩子的孩子都长大了,外孙女快十岁,外孙子快五岁了,我们也老了,有首歌唱的好:时间都去哪了?都用到吵架上面去了吗?不是,都用在了为老人和孩子的付出上。我俩即使生气,磁场也是围绕着家庭和孩子的意见分歧。心理学有句话说的非常好:观点永远没有关系重要。吵架是观点不同的具体体现,感恩是维持关系的最佳法宝。在我内心深处,永远珍藏着丈夫送我的一份感恩礼物:孩子还小,我家住在建筑面积只有21平米的七层步梯房,厕所1平米,厨房2平米,客厅3平米,卧室最多10平米,凉台最多4平米。加上公摊面积最多2平米,可以想象当时的生活环境,就这样的小天地里,我们没忘了把老人接过来孝敬老人,我母亲孩子我们娘仨睡在仅有的一张一米五宽的床上,我丈夫是单位劳模,优秀党员,新长征突击手,白天他忙工作,晚上在没有封闭的凉台放个不到一米的钢丝床就睡在上面,长年累月啊!他的腰疼病怎么得的?在单位当劳模干出来的,在家睡钢丝床睡出来的腰疼病!回忆起来我眼泪都想流下来,感恩的眼泪。此时此刻,我还会计较他摔我手机这件事吗?还会计较他打我耳光的更年期症状吗?不会的,老夫老妻了,我只会心疼他,所有的自尊所有的小我随风而去,让感恩之心和大我占据整个心胸,今后不管再有什么夫妻矛盾,带着感恩的心,携手走在人生路上,去迎接那还会发生的一次次争吵,吵架就像打架有输有赢,赢得一方得不到快乐,输的一方会跌倒趴下想离婚,可以理解离婚的念头,但不要真的去踏入法院大门,需要做的是跌倒的一方快速站起来去寻找那一只曾经牵在一起的手,两只手要紧紧握在一起不分开,跌倒了爬起来,再跌倒再爬起来,最终一起走到婚姻和生命的终点,这才是真爱!

补答: 2019-09-19 07:58:39

还要给你提的建议是:夫妻关系以后还会有气生,不管什么时候什么场合发生了争执,如果孩子还小,特别是哺乳期的孩子,女人一定要记着带上孩子,不要赌气把孩子丢给男方。因为不管双方谁的对错,反正孩子没错,孩子是无辜的,他没有义务为父母的矛盾买单。再说哺乳期的孩子是恋母的,和母亲的突然分离会给婴儿造成终身不安全感,以后调整起来非常麻烦的事情。当母亲带着孩子回避矛盾的时候,方向是婆家而不是娘家,诉说的对象是婆婆而不是母亲。为什么?因为你结婚了,你和这个男人连同他的父母组成了另一个新的家庭,你已经从娘家脱离出来。从家庭排列角度分析:你是婆家的一份子,娘家只是你的心理邻居,一切事情的解决要在婆家这个单元内部解决,效果才会最佳。比如:那天你们夫妻发生矛盾,你假如赌气不开车了,抱着孩子往婆家的方向走,丈夫不会很生气的,因为你俩出发前的方向没变,就预示着计划没变。可能会消消气自己开车求你们娘俩上车继续往前走,上了车你可以让委屈的眼泪流下来,你还可以赌气不和他说话,到了婆家在婆婆面前把你的委屈通通说给婆婆听。想想看,你没做错一点事情,错的是他儿子,如果婆婆像你父母一样开明,儿媳妇把她当包公来断案,婆婆会不心疼你吗?她要批评的一定是她儿子。也就是说,当丈夫惹你生气了,你别去惩罚批评他,你就充当秦香莲,把婆婆当黑脸包公去喊冤就行了,前提是你必须站住理。这样做的好处最少有两个:第一避免夫妻双方的正面冲突,第二可以增强婆媳关系。甚至还有第三第四乃至更多个好处是:家庭角色更加明晰,家族关系更加融洽,你自己的父母看你生活幸福他们就会更放心。

王小姐追问: 2019-09-19 15:23:20

谢谢老师的开导和建议,非常感谢。我其实心里一直过不去就是你说的他没有给我一个真正的道歉,昨晚他突然和我说起那天的事情,觉得对不起孩子,对不住我爸妈,不应该挡着我爸妈的面对我大吼大叫,是他错了。他说了这些之后我的心才感觉轻松了。约好找个时间带上爸妈一起出去吃个饭,让他们放心也让我们以后都彼此多包容理解。再次谢谢老师。

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钟灿 心理咨询师 云南-昆明-西山

擅长领域: 职场人际婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:305 | 满意答案:64 2019-09-16 17:03:58

你好!不知道你们的孩子多大,如果很小,可能是你老公无法适孩子出生后角色的转换,或者因为工作忙,压力大,无法心平气和的处理家庭的多重角色,出现的易激惹,即只要有一些小事,就会出现易怒,烦燥的情绪表现,总之是孩子出生后,太多的角色需要去适应,发现自己力不从心,再者孩子生出后,可能你更多的精力在孩子身上,夫妻的交流和沟通很少,夫妻性生活频率可能就更少了吧,你老公因此出现了上述的情绪失控状况。而你自己呢,孩子小,事无巨细的都要操心,很累很辛苦,老公还经常不在家,真希望老公可以帮上忙,最差也可以理解关心你,满肚子的委屈无从诉说,老公不但帮不上忙,还脾气大,所以在心里就很委屈、愤怒,变得很脆弱,老公自已泥菩萨过河,自己都顾不上,更无法体会你内心的那份脆弱无助了。其实每个家庭都一样,孩子出生的前几年,都会出很多状况, 经过彼此慢慢的磨合和适应,孩子稍大一些了,状况就会有所好转。当然,发脾气的深层原因是需要引起对方关注,对方的回应与否又可能启动过去的情结按纽,就一发而不可收拾了。你了解这些后,在老公发脾气时,你静下来倾听他想表达的情绪之外的因素是什么,可能这种状况就会有所改善。老公在情绪中说话口不择言说气话,他可能不是针对你,只是卡在情绪里无助的表达罢了。这样想也许这个坎就会有希望过去了。再者把婚姻想成是登山,孩子是你们登山途中需要合力去完成的较高的台阶,给彼此一份支持,台阶就会变成锻炼的一部分,也是自我成长的阶梯,这样登上山顶的美景就指日可待了!累了,坐下来推心置腹的谈谈,给彼此加足油继续攀登。如果这些方法仍然无法解决,那你可能就需要一对一的心理咨询了。祝顺利!

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宋宝艳 心理咨询师 北京-大兴

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长亲子教育

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已帮助用户:65 | 满意答案:0 2019-09-16 17:25:26

好像这件事情已经过去一段时间了,但您还在生气对吧?他这样的爆脾气确实让人很气愤,但好像他对您无厘头的指责更让您更气愤是吧?

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王慧 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:57 | 满意答案:5 2019-09-17 10:20:44

亲爱的,不是你敏感,你对这件事的所有想法都很细致和正常。总体来看,你们夫妻二人好像是为了一件小事在争吵,又好像不是。

在这件事上,我能看到你为了他着想,体谅他工作辛苦、让他多休息会;也能看到你为家着想,他平时不在的时候,都是你在尽心照顾孩子。你的付出应该被看到、被理解、被感谢。

可是他好像没有看到,这也是你容易起火发脾气的原因。我想你当天发脾气肯定不止这一件关于刹车的事,这只是一根导火索。你的生气暗含着期待,对他人的生气实际上间接表达了我们尚未满足的需求,我想你的需求还有他对你平日辛苦付出的理解、对你多爱一些等等。

但是这件事上我们也必须看到,夫妻沟通出了问题,一件件小事累积下来也是很可怕的。从让夫妻关系更亲密角度出发,我建议亲爱的你站在对方角度想一下,他为什么说你半斤八两,他生的哪门子气?他的需求是什么?他对婚姻的期待是什么?他对婚姻的真实体验是什么?只有这些觉察到了,你老公他才会觉得被理解了,你们的沟通也会更近一步、关系也会更近一步。当然,同理,你也可以向老公真实而平静的表达你的看法和需求。

否则,如果后续沟通问题还是这个模式的话,那将是恶性循环。恶性循环谁也不想要,无论那个最后的结果怎样,我们现在都要防微杜渐。

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