我经常一到晚上就难受，没有理由的难受，就是突如其来的，然后情绪崩溃，第二天又觉得自己这样子的行为很傻，可是我感觉我什么都不在乎了觉得什么都不重要了，我是个高中生，我只想一个人待着，只想安安静静的，我觉得我过的每一天都没有意思，身边的人都不理解我总说我想的多，可是我真的控制不了
已帮助用户：45 | 满意答案：7 2019-09-09 09:02:29
你好，你能感觉到自己的情绪低落，并且早晚有明显不同，也能明确地表达出来，说明你自我感知能力完好，只是暂时心理有些抑郁，就如人患感冒，你是心理有些感冒，需要安安静静地休息，需要找人心理心理咨询师咨询一下。我希望你能找一个具体的心理咨询师，与他一对一的好好聊聊，把你的情绪问题尽快解决掉，愿你开心康复！
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2019-09-09 10:50:19
高二属于青春期，青春期在人一生中属于动乱期，长身体，长心理，身高猛往上长，心事乱七八糟什么都有，再加上学习压力的困扰，会让你有一种心烦意乱应付不过来的感觉。需要告诉你的是：中学出现这种情况属于正常现象，你表现的比较明显而已。给你的建议是稳住神，接纳自己一切症状，想哭就哭想笑就笑，跟着感觉走，尊重自己的肌体反应。陪自己安全度过青春期，到了大学就好多了，实在难受再去看大夫或心理咨询师。对专业人士倾诉也是一种解压方式。就像你来这里诉说一样，把憋在肚里的东西往外倒倒，内心道路就畅通了，郁闷的心情就会好很多。
已帮助用户：291 | 满意答案：16 2019-09-10 23:59:54
你的这些症状或许与你的学习压力以及青春期的身体与心理发育有关系。建议你找个心理咨询师聊一聊，或许在他们的帮助下让你走出这个困惑。同时建议你课下或周末多做一下体育运动，多听一下节奏感强的正能量的歌曲。
已帮助用户：8 | 满意答案：0 2019-09-11 22:44:33
这种难受是从什么时候开始有的，发生了什么事吗？难受的时候想做些什么或不想做什么？什么都不在乎了，那曾经在乎什么?什么都不重要了，那曾经认为重要的是什么？你希望身边的人怎么样理解你，理解你的什么呢？能说说你具体想控制的是什么吗？
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2019-09-12 15:14:06
你好！你有抑郁情节，不排除抑郁症，尽快当地医院精神科或者心理科做检查，什么程度？是否吃药？定期配合心理辅导，会有改善。抑郁不可怕，可怕的是不接受，不治疗。
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2019-10-18 17:32:30
你先别给自己扣上抑郁症的帽子，你可能是学习压力过大，还在青春期造成的，建议你多听音乐多活动，实在不行找心理医生进行专业的辅导。
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