好几年前就有，有时候一点小事就会突然想自己好没用，给别人填麻烦为什么不去死，有时候就什么事都不想干，想发一会呆，感觉离身边的人一个个离开越来越近，然后以前因为爸妈有过对抚养我长大的外公外婆怪罪过一些我的错，说是他们造成我这样的，自己会想一些死了爸妈会怪外公外婆，就能抑制住一点不去死，想拿刀划自己时也只划很隐蔽的地方，比较浅就停手了。最近自己这样想也越来越不太能控制，就觉得另一个我在不断对自己说好没用、给别人添麻烦，死了别人轻松，自己在说死了也给别人添麻烦，想活下去怎么那么难，然后会哭到头疼，不会控制哭出声，不想别人看见我哭，自己让自己活下去，另一个我就不断让自己去死，过好久这样自己和自己斗争才能平静下来，然后继续照常生活，有说有笑不觉得让我那么难受的事情有啥了。想问一下这个是抑郁症还就只是压力太大，心理太脆弱了。我妈妈有抑郁症，外婆是双向障碍，有点担心。
性别:女 年龄:19 学历:大学（本科） 职业:在校学生 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
想知道是否是抑郁症
家庭情况：
我妈妈有抑郁症，外婆是双向障碍，有点担心。家庭对我要求挺严的，但是我时常达不到他们的标准，让他们失望，外公外婆从小把我带大，想对得起他们。
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2019-07-07 15:10:40
你好！你对自己的情况有了一些觉察，你的家族情况也表明有一定的易感性，建议你预约咨询。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2019-07-09 15:56:22
你好，不排除抑郁症，可以去医院精神科鉴定一下，定期心理咨询。祝你快乐！
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2019-07-09 20:53:54
你的抑郁症状比较明显，建议你先去正规医院的心理科就诊。
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2019-07-09 21:23:18
你好！从你描述的症状来看，不但有抑郁，可能还有强迫，最好尽快去医院精神科做诊断，可能的话，需要服药，然后配合心理咨询效果会较好，你的抑郁的原因与你家族史有关，但更多的是成长经历及家人互动模式的影响，如果继续拖下去，可能会更严重啊，不过只要对治疗有信心，还是有希望康复的，祝你早日康复！
已帮助用户：92 | 满意答案：20 2019-07-12 11:46:02
姑娘，你好！看来你的内心经常处于不平静状态，想必你也做了一些努力，或许会感觉自己没有掌控感，所以你可能经常感受到无奈和无助。其实每一个人都可能有原生家庭的一些成长创伤，尽管原生家庭的确会对我们的过去产生不少的困扰，但我们的未来却可以由我自己去建设。你的问题建议找一个信任的咨询师，运用催眠等方式去处理成长创伤，改善对自我的消极认知，再辅之以行为改变，坚持坚定地去改变，你一定有一个好的未来。至于你是不是抑郁症，建议不要轻易地给自己戴帽子，暑假两个月，如果天天在家没什么事情做，虚无和虚空是会让人更消沉的哟。这两个月确定一个目标，比如健身计划：每天运动一个小时；比如阅读计划：每天阅读一个小时：比如做家务计划：每天帮家里做饭买菜等等。行动起来吧，抑郁症就会离你越来越远！
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2019-07-13 16:56:10
你好，0.0！
19岁，大学本科，对于你来说，正处于花季的年龄，是人生中最美好的时光。如果说你的家族让你会有“感染”抑郁的可能，但是你的努力与坚强，也有让你“隔离”抑郁的本领。父母对你要求严格，是他们希望你有更好的发展前途，如果父母的要求超出了你的能力和现实，老师希望你能够和他们好好的谈一谈，谈谈你的真实感受，谈谈你的理想和目标，让他们理解你、支持你，与你一同成长、努力！
高校是你们学习成长、积蓄能量的最美好的殿堂，老师希望你在本科院校里成长为一朵美丽的花朵，绽放出你最美的风采。我想你的父母也一 定希望你能成长为自己最满意的样子的，是吗？对于你来说，你也应该有能力向父母表达自己的愿望，有能力把控好自己在高校的生活，有能力成长为自己最棒的样子。这样，才是你对自己最好的回报，也是对家人最好的回报，你说对吗？
经历了十多年寒窗苦读的日子，今朝终于可以在梦想的高校里徜徉，虽然可能会遇到诸多意想不到的问题，但是一切才刚开始，新的校园环境、课业、老师、同学的初相识，还有往夕师生情谊的牵绊，有时会让我们感觉到无助和无奈，但是我们应该相信生活本身是美好的，并且我们有能力让自己的生活更美好。
亲爱的0.0,相信你的父母是爱你的，你的家人是爱你的，你的亲人同样爱你，即使我们有不完美的地方，但这并不防碍我们去快乐的生活，即使生活中有太多不如意的地方，也要相信，未来可期，梦想能够找到飞翔的翅膀。
如果你很难受，自己也无法调控的时候，希望你能够找一些你信任的朋友说一说你的感受，或者来这里找心理咨询师聊一聊也可以的，相信，爱你的人很多，而我们亦要爱我们自己。
祝福你！愿我们的祝福能够通过网络给你带去一缕暖阳！加油！
已帮助用户：65 | 满意答案：0 2019-09-16 14:50:57
1到精神科进行精神状况检查。2建议心理咨询。你说的是症状或表象，在症状和表象下面是你不清楚的心理维度。心理咨询师可以帮你了解你自己，了解才能觉察，觉察才改变。
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