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"18岁的大一新生,心理问题是不是必须要解决?"

提问者:匿名 地区:未知
类型:其他 时间:2019-10-09 16:32:45

"我叫小雨今年18岁,刚刚上大一,最近总是感觉到内心焦虑,而且总是有两种想法,我不断去想象某些社交场景,还有对别人的每一个动作话语都是想入翩翩,而且脑子里总是有奇怪的场景和事情,这些是我目前的基本情况,我总觉得现在的我自己不是自己,但是在某些时刻我却能够摆脱这些个情况让自己重新回来,说起来可能有点扯淡但是我的感觉确实是这样。今天访问了一位心理医生,他说我面对的是统合问题,还说在这个年龄段这个问题必须要尽快解决,我想请问各位老师我的问题是他说的这样吗?是不是越快解决越好?我真的很难受!\n我以后还想当一位心理咨询师,我很想知道我现在面对的内心问题到底是什么?有多么严重?我该怎么处理?我很迷茫,请各位老师给我一些指导意见,我明天约好了学校的心理老师,如果真的需要治疗的话我想休学一段时间。"

共有4位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

杨书英 心理咨询师 山东-济宁

擅长领域: 个人成长婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:181 | 满意答案:16 2019-10-09 19:57:49

这位同学你好!我想了解一下你最近发生了什么事情吗?是什么让你感到焦虑?你所想想象的社交场景都是些什么场景?这些场景你曾经见过吗?你有在什么情况下可以摆脱这些状况?你的以上的状况,持续多长时间了?

匿名追问: 2019-10-10 07:07:41

谢谢杨老师的回答,其实我的情况已经伴随了我五年,现在的这些状况,最近应该是有些学科有些复杂诱导了我的情况发生。 让我感到焦虑的就是我内心的两种声音,我到底该选择哪个声音.....还有我在学习方面不想被任何人超越,但是其他同学进步也很快,看到他们进步那么快我就很焦虑。 这些社交场景是一些普通的社交场景,这些社交场景从不按我所想的发展,然后我的大脑还一直在想它们。 这些场景我有的时候会见到。 我在我能够表现自己,比别人高人一等的时候我会摆脱这些问题。 杨老师,我已经压抑了五年了,我觉得我快要爆发了!

补答: 2019-10-10 22:48:13

的确,有果就有因。结合你说所的情况,你出现的这些情况应该与你的学习压力有关。当然也与你的成长经历有关。建议你做系统的心理治疗。当然方法很多,可以用家排,可以用催眠,意象对话等等。

匿名追问: 2019-10-11 07:51:04

感谢杨老师的回答。

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2296 | 满意答案:437 2019-10-10 02:15:09

小雨好:建议你不要休学,刚上大一就休学,就好像千里马刚开始奔跑就马失前蹄一样,对你以后的发展会带来很不利的影响。至于你说的心理问题,肯定有,但也没严重到很可怕的地步。你不停的寻求心里帮助的路子是对着的,不知道你看望的那位心理医生是怎样的,也不知道你学校的心理老师功底如何,但我知道你不停寻求心里帮助的路子是对着的。有两个建议给你提:第一,关于以后你想当一名心理咨询师的问题,最好寻找有关专家做一下职业规划,适合做什么职业就做什么。第二,你的问题背后可能会牵涉到成长经历和家族史。这就需要接触一下家庭系统排列,在这方面我认识两个专业人士,一个叫李晓春,还有一个叫段晓英,两位都是爸妈在线比较有功底的专业家排专家,可以称得上是导师级别的。联系段老师你可以通过总部工作人员帮你查找,联系李老师你可以直接打杨书英老师电话,让她帮你寻找李老师。刚才我看了杨老师的个人介绍,她很优秀,和李晓春老师是曾经有链接的,再加上杨老师在家排方面的功力,相信你在多人的帮助下,症状会有所减轻的。另外再补充一条建议:刚进大学校门多参加学生会搞的活动,多参与公益活动和社会活动,培养一个兴趣爱好,专心致志把这个爱好做到极致,比如:打羽毛球,做瑜伽,打太极拳等等,让心思集中到某一个点时,焦虑情绪就会降低很多。

匿名追问: 2019-10-10 07:23:18

谢谢白老师的回答。我压抑了自己五年,今年还有三个月结束,过了这三个月就是六年了。昨晚上当我真的认为自己有问题的时候,我真的很舒服,轻松。但是我的父母很不同意我承认自己有心理问题,他们提到心理问题就是谈虎色变。我学校的心理老师水平很普通,因为我之前接触过一些心理咨询。我想让老师和我的父母好好谈一谈,正视我的心理问题。我想花一段时间去解决自己的问题,谢谢白老师您给的建议,我会好好考虑。(我真的很想拿回属于自己的生活,我已经五年没有发自内心的笑过了。)

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李先梅 心理咨询师 湖北-天门

擅长领域: 个人成长亲子教育职场人际

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已帮助用户:6 | 满意答案:0 2019-10-10 19:56:51

一般不需要休学治疗。也可能是新环境带来的不适应。在这个引起焦虑的环境里,在心理咨询师的帮助下,走出焦虑,适应当下的环境就可以了。一旦休学,又会带来新的不适感。

补答: 2019-10-10 20:02:26

在这个环境中暴露出的问题,也是个人成长需要解决的问题。坚持找心理咨询师寻求帮助,相信会有改变!

匿名追问: 2019-10-11 07:51:24

谢谢李老师

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王慧 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:23 | 满意答案:3 2019-10-11 11:05:49

小雨你好!

你想当心理咨询师,是想解决自身的问题,希望自己能够更好,这里我也祝福你越来越好!

不断的焦虑让你自己身心疲惫,好像一直陷在旋涡里的感觉,你好像在不断给自己压力,表面上看摆脱焦虑成了主要问题,如果不焦虑也许你不会不断想象。

但是在我看来,“你为什么会焦虑?”是主要问题。你可以回忆下最早时候发生了什么?你又为什么如此担心学习怕落后?或者换种说法 学习落后了对你意味着什么?也许这些问题都需要好好溯源下,找找原因,找找第一次就开始担心焦虑的事件。

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