分手快半年了，从开始的偶尔联系，到后来因为他的欺骗彻底断联2个月，后来忍不住发信息指责他一次次欺骗我，伤害我，要求见面说清楚不答应，他烦了，电话拉黑，挽回失败，现在信息也不回了，昨晚经过第一次见面以及后来常去的地方，又忍不住给他发了信息，预料到的没有回复，心里真的好难受。我也不知道自己在执着什么，所有人都劝我放弃了，可是我还是放不下，我也知道自己爱的很卑微，可是我就是没有办法放下，我知道他的公司在哪儿，我想去找他，但是我又怕激怒他毁了他的事业前程，毕竟他还有很大的负担。理智告诉我纠缠会让他更烦我，可是总是会控制不住的自己的思念，我原以为会随着时间淡掉，可是没用，经常想他想到心都痛的不行，但是我的心欺骗不了我，我不喜欢做违心的事，我又怕事情越来越糟，我现在真的好无助啊？能不能帮我出出主意？谢谢！
已帮助用户：291 | 满意答案：16 2019-05-21 21:53:59
你还活在过去你们俩关系密切的状态里没有出来，你还没有接纳你们已经分手的现状。
现在你要做的是，让自己冷静下来，接受现实。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2019-05-21 23:00:14
毛泽东主席曾经说过：没有调查就没有发言权。你愿意分别举几个他欺骗你伤害你的例子吗？然后我根据你举出来的实际例子谈谈我的看法和建议。
已帮助用户：12 | 满意答案：1 2019-05-22 21:56:10
在以上几位老师指导的础上，还建议阅读心理自助，书籍《找到你的灵魂伴侣》。
在关系破裂的情况下，如果能够保持无所作为，先让自己安静下来，情感的真相才会浮出水面。人在情绪糟糕的时候，往往总是会想要去做点什么企图来改变这种糟糕的处境，殊不知，在这个时候的这种关系中，越动越被动！让自己躁动的心安定地呆在当下或许有些糟糕的状态里，顺势坐下甚至躺下，以不变应万变、以静制动是一种莫大的人生智慧，你值得去拥有这种智慧。以上，仅供参考，祝安心。
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2019-05-24 20:53:12
你好！分手对你来说意味着什么？现在你又想要什么？分手已经放手了吗？遵从心的想法服从现实的情况是否能够统一？这些问题需要你从认知层面去思考和梳理，你说呢？
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2019-05-26 11:47:33
你好！年轻时有那么一次轰轰烈烈撕心裂肺的爱情，应该是幸运的，你体会到了，把他做为一种美好珍藏在记忆里吧！当一个人铁了心要结束一段感情，你无论有多痛苦，多伤心，多不愿意，可能都无力回天了！也许你自己前远离他去抚平自己的痛苦，是一种最明智的方式。你现在的感觉是欲罢不能，知道不爱自己了，却还象上瘾一样戒不了，是这样吗？你可以尝试以下方法，看是否可行。一、找出他的种种不好，以及对你的无情与伤害，并每天给自己说：这个人不值自己去爱，我能忍受这样割舍的痛，忘掉这样一个无情的人，然后拿出勇气来去看见他在心里一点点被剥离的感觉，同时对自己说，离开他是自己的幸运。大概需要重复一月左右，这样的痛就会渐渐减少，或开始心因性遗忘。二、多和朋友聊天，倾诉，培养一种爱好，随心所欲 做自己喜欢的事情，体会没有人牵绊的单身生活，并享受无情一身轻的美好感觉。三、带着欣赏的眼光去发现周围异性的优点，兴许你会发现为了一颗歪脖子树，差点失掉了整个森林多不值啊，庆幸他的无情，感谢他成全了你今天生活的多彩！四、多和父母交流，去体会亲情的美好，告诉自己：爱情只是生活的一小部分，生命中还有许多精彩的事情值得去留连。五、扩展你的交往圈。认识更多不同层次的人，走出只有两人的狭小天地，感受世界之大，生活的丰富，并给自己做一个未来职业和交友规划，并付诸于行动，长此以往，也许那个人就会在一个不经意的瞬间变得云淡风清了。如果上述方法还不行，那就做一个一对一的心理辅导吧，心理治疗里会有很多方法和你一起去走出失恋的阴影！祝你快乐！
已帮助用户：797 | 满意答案：51 2019-07-31 18:01:44
这状态，常常是处于尴尬的婚恋状态中。假如男人已婚，他对你失去了兴趣，纠缠只会给自己带来意料不到的灾难；假如彼此是未婚，体体面面地分手，就是一种成全。文中读出多是你的不甘心。一个人也只有在极度贫困的时候，容易有你这样的纠结。因为除了爱情，你没有其他可以寄托。丫头，一个人活得有尊严，可不是依靠纠缠来赢得。没有一个人会成为你永恒的伴侣，只有你自己。遇到一个好的男人，两人人一起成长，前男友不过是人生过客，来度你成长。越纠缠，越令人厌恶。许多苦，还是自己独自吞下。外出旅游，拼命工作，享受美食，反正不要去纠缠。
已帮助用户：65 | 满意答案：0 2019-09-16 15:27:21
你爱的是他给你带来的某种感觉，而不是现实的人。这种感觉在其他人身上也可以实现。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
