还有三个月就要高考了,我现在感觉压力很大,天天就瞎想,没有了开始时候的动力了。我是一名复读生,总怕今年再次失败在战场上。现在学习上也总是漫无目的,不知道学啥好,再次高考我不想重蹈覆辙。哭过...恨过... 但是我现在想振奋起来,可是还是感觉有心无力,恳求各位给指个明路
已帮助用户:291 | 满意答案:16 2019-03-19 21:01:14
潘潘,你好!我非常理解你现在的处境。本来高三面临高考,压力就很大。再加上你是复读生,这无疑又给你增加了一层压力。
你现在要做的是,让自己冷静下来,什么也不要想,专心学习。要的就是“只管耕耘,不管收获”的心态。坚信只要好好学习,一定会考个好成绩。在心里告诉自己“只要自己尽力而为,即使不太理想,那也无怨无悔”。只要你这样想了,压力就会减去很多。
另一方面,多看自己进步的地方,与自己比,不与别人比,这样才会给自己信心。加油潘潘!相信你会做到的!
已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2019-03-18 15:34:52
除了调整心态让自己放松之外,我向你介绍一个优秀咨询师加老师,他就是薄章圭老师,平台上有他的介绍和联系方式,你联系下他。他有一套训练有素的高考方案,高考的事需要认真对待,找个对高考有经验的咨询师是你最好的选择。
已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2019-03-18 16:54:10
你好。我是薄老师。这样的问题通过心理咨询师可以解决的。你可以预约咨询。
已帮助用户:17 | 满意答案:0 2019-03-19 15:54:18
致潘潘同学您好,从你的倾诉中我能体会你此时的心情,高考是人生路上的成熟转型,也并非就是人生的终极,让精神放松,多听大自然音乐放松精神能量,让学习复习在轻松中吸收,过度的紧张反而会导致记忆效果。多吃天然的绿色食物对记忆有所帮助,少吃刺激类的食物。放松精神、相信自己是优秀的,常说静能生智慧!祝你高考一帆风顺!!
已帮助用户:352 | 满意答案:27 2019-03-22 11:33:19
你好!曾经的“失败”和高考的临近、不希望再次“失败”让你的压力很大哦,甚至不敢面对,由此出现了你说的情况,你需要调整自己的期望值,乐观和实际得看待自己,这样压力就会好一些,效果也会得以改善。
已帮助用户:4 | 满意答案:0 2019-03-26 16:21:09
想都是问题,做才有答案!高考也只是一次测试而已,别太看重,世上365行,行行出状元,漫漫人生路不是只有上大学一条!先静下心来,和老师同学们多交流一下,找到自己的长项和不足,制定一个详细的学习计划,把时间都用到学习中来,每天都进步一点点,把压力化为动力,尽自己最大的努力去做就好,结果不是任何人能掌控的,交给老天爷吧!