老公是孝子，公婆年岁大了，长年看病吃药，又没退休金，全靠我们来负担，为了多挣点钱，我周末都在兼职，自己生病都舍不得花钱去看，孩子现在上学花钱也比多，我压力很大，脾气也变得不好，很容易对老公和儿子嚷，他们说我更年期提前，希望有人能帮我一下，这样下去，我不知自己会做出什么事情来。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2019-01-10 16:15:42
你的年龄多大了？到了50更年期了吗？孩子多大了？
nini追问： 2019-01-11 08:48:25
42岁，白老师。可能压力太大了
补答： 2019-01-11 10:27:02
42岁按常规还不到更年期，更多的可能是压力大造成的。除了压力大，还有个原因是心理严重失衡所致。想想看：一个女人嫁老公就是嫁婆家，站在你的角度分析，是希望自己有一个幸福的婚后生活，不愁吃不愁穿，有婆婆疼有丈夫爱，这样的婚姻凡是女人都期盼的。然而你的婚姻除了承担就是吃苦：公婆年龄大，没有退休金，有的是一身病，你享受不了老人的绿荫还要自己外出挣钱养活这个家，养活生病的公婆，自己有病却不舍得花钱。孩子上学需要钱你强撑着也要完成孩子学业。这样的情况当然对于一个女人来说是不小的重担。先不说你老公是如何付出的，单说你，完全可以称得上是女中豪杰。所以，我很敬佩你，只是在解决你的压力方面，我觉得只用一个小小的办法就可以解决。什么办法呢？改变思维模式：让自己从一个委屈的女性变成一个家庭责任的承担者，你改变了思维模式以后，再付出的时候就不会觉得委屈，因为你会觉得既然嫁到了这个家，这就是我的选择，这也是命运的安排，命运安排我要照顾我的公公婆婆，那我就义不容辞去听从命运安排就是了，好在我的老公是个孝顺的男人，他只要对老人好，就说明他还是知恩图报的人，我只要对他父母好，对孩子好，将心比心，将来他就会对我好，现在我虽然很累，但是这都是在播种幸福，还不到收获的季节，只要我心诚，收获幸福就是水到渠成的事。nini ，你感觉一下，当你把自己变伟大了，你是不是压力就小了很多？记好：你是一个伟大的女人！我为你点赞！
补答： 2019-01-11 10:35:13
想必知道影视演员刘涛吧？她嫁的老公和婆家因为遭受了生活突变，让她一度陷入困境，但是她没有怨言没有气馁，而是选择与丈夫不离不弃，复出影视界挣钱养家，最后终于度过了难关，夫妻感情经受了生活的考验，感情会更加深厚的。所以，女人不但需要付出，还需要让自己攀登人生的高境界，登高望远胸怀远大又豁达，这样的女人是很受社会青睐的，我觉得你完全可以让自己做到这样高层次的女人。
补答： 2019-01-11 10:42:56
再有压力很想发脾气的时候，不要对着老公和孩子发火，我教你一个办法：没人的时候拿着擀面杖对着厚厚的棉被狠狠敲打，或者给家人改善生活包饺子吃的时候剁肉馅，用力剁，直到心里的那股邪劲散发出去为止。你试试这个办法，邪气出来了，再面对孩子的气候心劲就会平和很多。总之，负面情绪也是情绪，它来了谁也阻挡不了，只是当心不要发泄在最亲近的人身上，随便找个出口让它出去就行了。
已帮助用户：81 | 满意答案：4 2019-01-11 08:17:10
作为媳妇，你已经做的很好了。不知道你老公是怎么看待这个事情的？有没有人可以帮你承担，为什么？
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2019-01-12 14:37:42
你好！压力大造成心力交瘁，脾气不好，在自己认识到又被说成更年期提前，你变得怀疑自己了，是吗？对于目前的情况进行心理减压，是非常必要的。
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2019-01-14 23:45:57
你好，nini！
第一次给你回，写了很多，可是在发送的时候电脑却死机了。这次还是忍不住要给你回，但不会太长，因为我看到你的委屈求全，看到了你的隐忍和无奈，看到了你的压力和辛苦，你很能干，也很孝顺，但是你忘记了最重要的一点，你没有好好的爱你自己，连自己生病都舍不得花钱,你不觉得对自己有点太残忍了吗？所以，老师希望你在做很多事情的时候，能够想一想，你能不能既做到尽力而为，也做到量力而行。很多时候，我们是无法处理所有的问题的，所以我们才需要父母、夫妻、子妇女、兄弟姐妹、亲戚朋友……所以你得学会放下一些东西，学会爱你自己，学会欣赏老公和孩子、学会去发现生活中的美好，累了一定要让自己休息，好吗？
2019已经开始，愿你在新的一年：心想事成！万事如意！
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已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2019-01-15 09:06:58
您好！
从你的描述中，我能感受到你所承受的压力。每个人都在承受着压力，有钱人有有钱人的压力，没钱人有没钱的压力。总体来说，这个世界上不堪重负跳楼的有钱人比无钱人要多得多。你的苦，也是众生的苦。
怎么办呢？有一个办法就是苦中作乐。你不能改变这个世界，至少可以选择悲观或乐观地看这个世界。
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2019-01-18 16:24:56
我好！上面的老师都给你了很多好的建议，不知道是否对你缓解压力有帮助，那我再试着换一个角度给你一些建议吧。从你的描述看，你非常能干，也孝顺，希望事事都做好，可是面对这样的境况实在力不从心，是这样吗？你是否考虑过，对自己很苛求，有要求完美的倾向呢？对于生命而言，就是一个体验的过程，过程中发生的种种事，只要尽力就好，事事要求做好，就好象需要夺冠的运动员，永远冲刺在路上，而我们体力和心理承受力都是有限而难以承受的，所以不妨让自己慢下来，甚至停下来，接受这样的生活状况，同时好好的和自己在一起，问自己，有多久没有真正关受自己了，给自己一份欣赏和拥抱，同时也不忘和你老公多沟通交流，并告知你现在的状态，获得他的支持，兴许接受现状和老公的支持下，压力指数就随之缓解了。当然如果仍然做不到，可能就要寻求专业的心理干预了，生活事件可能诱发了曾经的种种未完成事件，超出自己可调解的范围需要专业治疗了。祝早日找到应对压力的方法！
已帮助用户：41 | 满意答案：0 2019-01-20 07:26:26
你好！你做的很对，你也是个孝子。但是心理上难免有一些怨气没有排除，因为你太累了，你也要爱人关心你，爱抚你，这是很正常的事，男人都比较粗心，很难察觉自己女人的心理变化。怎么办呢？我们女人只有自己心理变得强大些，才能排解出心中的怨气。我建议你看看佛学知识，尤其是因果知识，我前两天看《梦参人生》的视频，我很爱看，你也看看试试，希望你帮到你。
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