题记：这是多年前的一篇文章，昨日翻了出来，一口气读下去，虚心和真诚充满着字里行间，发布出来，警醒自己不忘初心，也为初学者做一些参考。

　　第一次迷上催眠是大约在2005年，无意中在兰心网上看到了蒋平老师的催眠培训光碟，抱着好奇的态度，花了几十元买了一套。看第一盘就把我深深地吸引住了，僵尸技术(也就是钢板催眠秀)让我非常震撼，没想到催眠有那么大的威力，能把柔弱的女子催成坚硬的钢板横搁在两把把椅子上，身上站一个百多斤的人一点都没感觉。于是我决定要好好学习催眠，从那以后就经常把光碟拿出来看，跟着里面学习，我深深记住蒋平老师的话，不管怎样催眠一定要给来访者良性的暗示。与其说我真有那么一点点天赋，不如说因为当时网上没有多少催眠的信息而让人不知道天高地厚，跟着光盘学那么一点点就敢大张旗鼓的在学校咨询室试用，而且还试一次，成功一次。被我催眠的学生也感到很舒服，有帮助，比起以前做一般的心理咨询见效快，效果看得见摸得着。特别是那年学校设立高考考场，两个同事还专门请我帮忙催一催他们的孩子，没几下也都催进去了，考试真的没有紧张。现在想来当时也就知道一些放松想象技巧而已。

　　06年10月，一所大学的班主任说班上有个女大学生经常发病，一发病就倒地，全身僵硬，像死人一样，痛苦万状，很吓人。到医院检查身体上没有什么明显的问题，于是老师找到我，让我用心理治疗给试一试。人家说艺高人胆大，当时我做心理咨询虽然已经三四年了，但催眠治疗还是个小学生，的确是抱着试一试的态度，没敢奢望治好她的毛病，纯粹是助人心切而已。在自己的办公室，用硬硬的木椅子做催眠椅，就正儿八经地搞起以催眠为主的心理咨询。经过第一二次的信息收集，了解到来访者病史一年，发病有12次之多，每一次发病都有人际交往的冲突，从了解到的信息看，来访者虽然年近20，但男女交往几乎空白，基本的人际交往技巧很差，对人际交往认知模糊。于是我就假定来访者是人际交往深度焦虑的急性发作，运用催眠和认知疗法想相结合进行咨询。记得当时我的催眠诱导就只知道渐进式放松，常用的场景想象是到草原、到大海。或许因为来访者敏感性较强，或许因为我是文科出生，语言能力较强，想象很丰富，往往能做到散文化的催眠效果。

　　记得两次催眠后，来访者发病次数就明显减少，班主任见到我也千恩万谢，当然受到了不小的鼓励，也就渐渐地飘飘然起来，于是更刺激了我的想象力。除了到草原、大海进行放松、吐纳以外，还进行交往场景模拟，由于来访者很柔弱，我决定要给她力量。

　　在第三次催眠就开始发挥充分的想象给她灌输能量，引入几个场景，眼看来访者在催眠中能量补充下表情很祥和舒服得很，于是我更加贪婪起来，带她到一个金碧辉煌的佛家殿堂，让她感受佛光普照的感觉。正当我口若悬河地念念有词时，来访者的面部表情却痛苦起来，脸色也有了变化，面对突如其来的情况，我心里不禁慌了起来。但强压住慌张，记住蒋平老师的教诲，用良性的暗示安慰她，并将她唤醒。来访者醒来想呕吐，问起原因，说是那个佛家的殿堂太吓人，那些菩萨都怪怪的，而且感到里面有巨大的力量自己受不了。喜欢佛菩萨，我能感到佛的慈悲与祥和，但来访者却不是这样的感觉，也许是我的一厢情愿使然，作为催眠治疗师我还没有了解来访者的足够信息。还好我不忘蒋平老师的教诲，用了足够好的良性暗示。那一夜，我失眠了，我感到玩催眠也不是那么好玩的，多么需要一个人来指导我，告诉我为什么会这样啊。那一次后，我只敢用认知疗法和行为疗法，让来访者对交往的认知和行为进行自省。尽管我很担心，但班主任反映来访者没有再犯病了，一直到毕业都没有犯病，后来在班主任的动员下，来访者还给我买了一个小礼物，算是对我的答谢，殊不知，这背后藏着我多么大的困惑，当然也鞭策了我不断地虚心学习催眠治疗。

　　在我的默默关注下，来访者健康着，没有再发病，顺利毕业并找到了工作。我也勤奋努力，到处寻访催眠名师友人，用多种方式习练催眠治疗技术。催眠学得更多，技巧越来越纯熟，催眠治疗的成功率也越来越高，我也摸索了一套催眠治疗抑郁症、焦虑症、恐惧症、失眠症等相对稳定而有效的治疗方法。但我还是一直记着那次很嫩的催眠治疗，催眠或许很深、很广、也或许很窄、很简单。但是，如果要给来访者一杯水解渴的话，作为一个合格的催眠治疗师必须要是一眼深而丰足的水井。

　　现在的我有时膨胀起来，自诩为催眠专家，但催眠确实深奥无边，我一定要以此文为戒，活到老学到老，虚心钻研技术，潜心实修德行，争取帮助更多有缘人。